Bloquez vos tâches dans l'agenda, pas seulement vos rendez-vous
Une tâche sur une liste peut y rester des semaines. La même tâche dans l'agenda, avec une heure de début et un rappel, finit vraiment par se faire.
Le blog
Conseils, astuces et idées pour un quotidien plus serein avec le TDAH : routines, planification et concentration.
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