Suunnittele päiväsi ja saat asiat tehtyä – rauhallisesti ja ilman stressiä

Stedo on taskuavustaja, joka auttaa sinua rakentamaan kestäviä rutiineja, pilkkomaan suuret asiat pieniin askeliin ja pääsemään alkuun.

Enemmän rakennetta, vähemmän päässä – sinun ehdoillasi.

Stedon aloitusnäyttö ADHD-aikuisille – päivän rutiinit, mieliala ja pisteet.
Stedon päivänäkymä värikoodatuilla, aikataulutetuilla rutiineilla rauhallisempaan päivään.
Stedon rutiiniajastin käy, kun keskityt yhteen tehtävään kerrallaan.
Stedon keskittymisajastin häiriöttömiin Pomodoro-tyylisiin työtuokioihin.
Stedon mielialakirjaus ystävällisellä maskotilla ja helpolla 1–9-asteikolla.
Stedon mielialahistoria näyttää, miten voit ajan myötä.
Stedon edistymisnäyttö pisteineen, lunastettavine palkintoineen ja saavutusmerkkeineen.
Luo rutiineja äänellä Stedossa – kuvaile päiväsi, niin tekoäly rakentaa sen.

Kaikki mitä tarvitset rauhallisempaan arkeen

Stedo ei ole vain yksi tehtävälista lisää. Se on suunnittelutyökalu, joka auttaa sinua suunnittelemaan, aloittamaan ja mukauttamaan päiväsi.

Rutiinit, jotka kestävät

Rakenna helppoja rutiineja ja ystävällisiä muistutuksia, jotka sopivat päivääsi.

Pilko se osiin

Jaa suuret tehtävät pieniin, tehtävissä oleviin askeliin, niin aloittaminen helpottuu.

Keskittymistä ilman stressiä

Käynnistä keskittymisajastin hetkeen ja anna ajastimen pitää sinulle seuraa.

Tekoäly, joka suunnittelee puolestasi

Anna tekoälyn rakentaa rutiinit ja pilkkoa se, minkä purat ulos – tekstinä tai puheena.

Pisteet ja palkinnot

Ansaitse pisteitä jokaisesta tehdystä rutiinista ja lunasta ne palkintoihin, jotka luot itse.

Häpeätön muotoilu

Ei punaisia ruksia eikä rangaistuja putkia. Tekemättä jääneet tehtävät siirtyvät pehmeästi.

Näin se toimii

Tyhjästä päivästä selkeään suunnitelmaan muutamassa minuutissa.

1

Luo rutiini

Kirjoita, sano tai rakenna se itse – Stedo kokoaa päiväsi puolestasi.

2

Saa ystävällisiä muistutuksia

Elävä aikajana seuraa päivääsi reaaliajassa ja tönäisee sinua eteenpäin.

3

Seuraa edistymistäsi

Ansaitse pisteitä, seuraa tilastojasi ja juhli pieniä voittoja.

Helppoa ensi hetkestä alkaen

Ei monimutkaisia asetuksia – vain rakennetta, joka toimii ensimmäisestä päivästä lähtien, sinun ehdoillasi.

rutiinia rajatta
3tapaa luoda: teksti, puhe, manuaalisesti
2 minensimmäiseen rutiiniisi
iOS + Androidsaatavilla molemmilla

Mitä sisältyy

Stedo on maksuton käyttää. Stedo Plus lisää tekoälyn ja syvemmät oivallukset.

Stedo

0 kr

Kaikki mitä tarvitset jäsenneltyyn arkeen.

  • Rajattomasti rutiineja
  • Keskittymisajastin
  • Pisteet ja palkinnot
  • Mielialaseuranta
  • Muistutukset
Lataa sovellus
Suosittu

Stedo Plus

Kaikki Stedosta – sekä tekoäly ja syvemmät oivallukset.

  • Tekoälysuunnittelu ja pilkkominen
  • Mielialaoivallukset ja viikkoreflektio
  • Edistynyt tilasto ja koko historia
  • Vienti ja PDF-raportit
  • Lisää teemoja ja mukautusta
Lataa sovellus

Erityisen hyvä, kun arki on täynnä häiriötekijöitä

Stedo on rakennettu rauhalliseksi, selkeäksi ja joustavaksi – niin että se toimii myös niinä päivinä, kun keskittyminen, muisti ja alkuun pääseminen ovat vaikeita. Lue lisää siitä, miten Stedo voi auttaa sinua ADHD:n tai neuropsykiatristen haasteiden kanssa.

Henkilö istuu rauhassa nojatuolissa ja seuraa rutiinejaan Stedo-sovelluksessa, kun häiriötekijät kuten ilmoitukset ja viestit lajittuvat selkeäksi tarkistuslistaksi.

Kysymykset ja vastaukset

Lataa Stedo

Pääset alkuun muutamassa minuutissa. Rakenna ensimmäinen rutiinisi, niin Stedo opastaa sinut läpi päivän – rauhallisesti, selkeästi ja ilman nalkutusta.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Saatavilla iPhonelle ja Androidille.

Stedo – suunnittele päiväsi ja saa asiat tehtyä