Monotarea: deja de hacer varias cosas a la vez y avanza más
Hacer malabares con todo a la vez parece productivo pero no termina nada. La monotarea parece más lenta y termina antes. Así se hace una cosa a la vez.
El blog
Consejos, ideas y recursos para un día a día más tranquilo con TDAH: rutinas, planificación y concentración.
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