Derfor blir halve lista aldri gjort: å skrive oppgaver du faktisk starter på

"Bilen." "Ordne forsikringen." "Mamma." Fem uker på lista - mens "send Jonas fakturanummeret" tok fire minutter.

En notatblokkside med fire blanke listelinjer, én merket med et kryss og én med et grønt kryss, og en penn.

Tre linjer har ligget på lista di i fem uker: Bilen. Ordne forsikringen. Mamma.

I samme periode skrev du send Jonas fakturanummeret fra mars-fila og gjorde det på fire minutter, på en dag som ellers var avskrevet.

Forskjellen er verken viktighet eller motivasjon. Den er at én av linjene lar seg utføre, og de andre er temaer. Å skrive oppgaver ordentlig - slik at det første fysiske steget alt er bestemt før du leser linja - fjerner mesteparten av det som ser ut som utsettelse, for en uferdig setning på en liste ber deg stille om å gjøre planleggingen i nøyaktig det øyeblikket du har minst kapasitet til det.

Testen: kunne en fremmed startet på den?

Rekk lista di til noen kompetente som ikke vet noe om livet ditt. Hvilke linjer kunne de begynt på i løpet av ti sekunder?

Ring verkstedet på 12 34 56 78 og bestill service - ja. Bilen - nei, for den krever kunnskap bare du har, og klokka fire om ettermiddagen er du i praksis den fremmede. Linja må bære sine egne instruksjoner.

Start med et verb som beskriver en fysisk handling

Gode verb er slike du kunne filmet: ring, åpne, skriv ut, send, skriv, legg, finn, betal, spør.

Dårlige verb er følelseskategorier: ordne, håndtere, ta tak i, sjekke opp, få kontroll på, organisere. De beskriver et utfall du vil ha, ikke en bevegelse du kan gjøre, og oppstarten er den dyre delen nettopp fordi bevegelsen mangler.

Ordne forsikringen er et humør. Åpne fornyelses-e-posten og skriv ned dagens pris er en oppgave.

Legg den manglende informasjonen inn i linja

Hver opplysning du utelater, er et sted å falle ut av oppgaven: telefonnummeret, filnavnet, etternavnet, referansen, lenken.

Skriv dem inn. Ring tannlegen blir ring tannlegen, nummeret i kontakter, be om en tirsdag. Det tar åtte ekstra sekunder nå og sparer det fire minutters oppslaget senere - og det er i oppslaget oppgaven dør, for å åpne en nettleser i det øyeblikket er måten man havner et helt annet sted.

Én beslutning per linje - og er beslutningen jobben, skriv den

Mange fastlåste punkter sitter ikke fast fordi de er vanskelige. De sitter fast fordi det skjuler seg en ikke-tatt beslutning i dem.

Forsikringen sitter fast fordi du ikke har bestemt om du skal fornye eller bytte. Skriv derfor beslutningen som oppgaven: bestem: fornye eller bytte - femten minutter, sammenlign to tilbud. Når en beslutning har fått navn, kan den gjøres. Latt være underforstått ligger den bare og stråler ut vag tyngde.

Dimensjoner den til én økt

En oppgave bør være den minste versjonen som endrer tilstanden - én økt, ingen avhengigheter, mulig å bli ferdig med.

Krever den tre økter, er det et prosjekt framfor en oppgave, og lista trenger bare det første steget. Det er dét å bryte ned arbeid faktisk gir: ikke en mindre følelse, men en linje du kan utføre uten å tenke.

Skriv for den du er klokka fire om ettermiddagen

Dette er hele disiplinen, og det er en genuint annerledes måte å skrive på.

Den som skriver lista, har all kontekst: vet hva "mamma" betyr, hvilken forsikring, hva neste steg er. Den som skal gjøre det, tre dager senere og sliten, har ingenting av det - og gapet mellom de to er der lister dør. Å skrive mens man har konteksten er en slags felle, for alt som er opplagt for deg nå, er en liten undersøkelse på torsdag.

Skriv derfor litt overforklart. Du skriver ikke notater, du skriver instruksjoner til noen som kommer med mindre enn du har.

Legg til når og hvor, når det betyr noe

For alt du stadig har tenkt å gjøre og aldri gjør: fest det til et øyeblikk og et sted framfor en dag. Etter lunsj, ved pulten, ring verkstedet.

Det er en implementeringsintensjon, og den gjør "en gang i dag" - som konkurrerer med alt - om til en bestemt luke som et bestemt signal kan utløse.

Skriv om alt du har hoppet over tre ganger

Her er den mest nyttige vanen i teksten. Merker du en linje du har passert tre-fire ganger, ikke flytt den igjen. Anta at den er dårlig skrevet, og skriv den om.

Ni av ti ganger er problemet ett av de fire over: ikke noe verb, manglende informasjon, en skjult beslutning, eller for stor. Omskrivingen tar tjue sekunder og gjør en fem ukers beboer til noe du gjør neste morgen. Og skriver du den om uten at den flytter seg, er også det nyttig informasjon - den hører kanskje hjemme på lista over det du har bestemt å ikke gjøre.

To ting som ikke er oppgaver

Følelser. Bli bedre på e-post. Slutt å komme for sent. Bli organisert. Det er ikke oppgaver, det er dommer, og de kan ikke bli ferdige. Vil du ha dem på papir, gjør dem om: meld deg av ti nyhetsbrev er en oppgave; bli bedre på e-post er et humør med en avkrysningsboks ved siden av.

Andres handlinger. Høre fra kommunen er ikke noe du kan gjøre. Det hører hjemme på en venter-på-liste med en dato for purring, slik at det følges opp uten å late som om det er ditt å utføre.

Fang raskt, skriv om senere

Ingenting av dette betyr at du skal komponere gjennomtenkte setninger klokka elleve om kvelden. Innfanging handler om fart: bilen er en helt grei ting å skrive ned i øyeblikket, for alternativet er å miste den.

Omskrivingen skjer senere, i en ukentlig gjennomgang av lista, der du gjør hjernedumpen om til utførbare linjer. To ulike jobber, to ulike moduser - og den andre er den de fleste hopper over, som er grunnen til at lista fylles med temaer.

Kort oppsummert

Halve lista er ikke oppgaver, men temaer - og et tema ber deg planlegge i verst tenkelige øyeblikk. Skriv linjer en fremmed kunne startet på: et fysisk verb, informasjonen med, én beslutning per linje, og en størrelse som får plass i én økt. Skriv for den slitne versjonen av deg framfor den informerte, fest et hvor og når til alt du unngår, og skriv om - framfor å flytte - alt du har hoppet over tre ganger. Hold innfangingen rask og rotete, og gjør omskrivingen i en ukesrunde.

Les videre

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor blir noen oppgaver liggende på lista i ukevis?

Som regel fordi de er temaer framfor oppgaver. "Bilen" eller "ordne forsikringen" krever planlegging før de kan startes, så det å lese dem ber deg gjøre den planleggingen i nøyaktig det øyeblikket du har minst kapasitet. En oppgave du kan starte på, er en der det første fysiske steget alt er bestemt - og forskjellen er utførbarhet, ikke viktighet eller motivasjon.

Hvordan formulerer jeg en oppgave så den faktisk blir gjort?

Start med et verb du kunne filmet - ring, åpne, skriv ut, send, skriv, finn - framfor en følelseskategori som ordne, håndtere eller ta tak i. Legg den manglende informasjonen inn i selve linja: nummeret, fila, personen, referansen, for hvert oppslag er et sted å falle ut. Hold den til én beslutning og én økt, og skriv den litt overforklart for den slitne versjonen av deg.

Hva gjør jeg med en oppgave jeg stadig hopper over?

Ikke flytt den igjen - skriv den om. Ni av ti ganger er problemet ett av fire: ikke noe fysisk verb, manglende informasjon, en skjult beslutning, eller for stor for én økt. Omskrivingen tar tjue sekunder. Flytter den seg fortsatt ikke, er også det nyttig informasjon, og den hører kanskje hjemme på en liste over ting du bevisst har bestemt å ikke gjøre.

Bør jeg formulere oppgaver nøye når jeg fanger dem inn?

Nei - innfanging og omskriving er to ulike jobber. I øyeblikket betyr fart mer enn kvalitet: å skrive "bilen" klokka elleve om kvelden er helt greit, for alternativet er å miste den. Omskrivingen skjer i en ukentlig gjennomgang, der du gjør en hjernedump om til utførbare linjer. De fleste hopper over den andre jobben, og derfor fylles lista med temaer.

Vil du ha en roligere hverdag allerede i morgen?

Last ned Stedo og planlegg din første dag på noen minutter - gratis å starte.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.